| 1 - 9 / 9 | ||
|---|---|---|
Türkiye ve Baharatlar
Lezzetli hindi yemeği yapmak kolaydır.
porsiyon başı - Kaloriler: 167kcal | Karb: 1,54g | Prot: 22,41g | Yağ: 7,57g
|
||
Yoğurt Soslu Salata
Lezzetli yoğurt soslu sebze ve nohut salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 541kcal | Karb: 71,43g | Prot: 22,64g | Yağ: 21,95g
|
||
Tavuk ve Mantarlı Cajun Makarna
Öğle veya akşam yemeği için doyurucu bir yemek.
porsiyon başı - Kaloriler: 473kcal | Karb: 47,52g | Prot: 43,16g | Yağ: 12,61g
|
||
Tavuklu Sezar Salata
Kolay, lezzetli ve sağlıklı bir yaz salatası.
porsiyon başı - Kaloriler: 239kcal | Karb: 14,42g | Prot: 8,96g | Yağ: 16,94g
|
||
Tavuklu Brüksel Lahanası
Domates soslu bu lezzetli ve proteinli yemek, öğle veya akşam yemekleri için idealdir.
porsiyon başı - Kaloriler: 220kcal | Karb: 16,19g | Prot: 21,19g | Yağ: 8,02g
|
||
Etli Greçka Pirinç
Bu protein açısından zengin tarifi inanılmaz lezzetli ve yapımı çok kolay.
porsiyon başı - Kaloriler: 339kcal | Karb: 42,64g | Prot: 15,86g | Yağ: 11,44g
|
||
Fırında Sebze
Besleyici, yüksek lifli garnitür.
porsiyon başı - Kaloriler: 293kcal | Karb: 24,70g | Prot: 5,11g | Yağ: 21,26g
|
||
Portakal Soslu Sebze Salatası
Lezzetiyle patlayan salata.
porsiyon başı - Kaloriler: 250kcal | Karb: 28,47g | Prot: 5,98g | Yağ: 14,66g
|
||
Tavuk But Izgaradan Domatesli Sote
Tavuk sote.
porsiyon başı - Kaloriler: 203kcal | Karb: 11,56g | Prot: 27,10g | Yağ: 5,49g
|
